Mozgásformák
Légtorna Piliscsabán
Levegőben végzett gyakorlatok — erő, rugalmasság és egy új kihívás.
A piliscsabai légtorna a levegőben, rögzített szerek segítségével végzett mozgás, amely egyszerre fejleszti az erőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtudatot. Játékos, izgalmas kihívás mindazoknak, akik szeretnének új módon mozogni, akár Piliscsabáról, akár Pilisvörösvárról érkeznek.
Kinek szól?
Gyermekek és felnőttek, akik nyitottak egy új mozgásformára.
Mit fejleszthetsz?
Erő, rugalmasság, egyensúly és testtudat.
Hogyan zajlanak az órák?
Fokozatosan épülő feladatsorok, a résztvevőhöz igazított terheléssel.
Gyakori kérdések
Kell hozzá tapasztalat?
Nem; a feladatok a résztvevő képességeihez igazodnak.
Milyen felszerelés kell?
A pontos feltételekről és eszközökről érdeklődj.
Találd meg a hozzád illő csoportot!
Hívj vagy írj nekünk, és megbeszéljük a lehetőségeket.